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Lo que aprendí en mi camino como emprendedora

Lo que aprendí en mi camino como emprendedora

El camino del emprendedor puede resumirse en una sola palabra: aprendizaje. Si empiezas en este mundo creyendo saberlo todo te darás bastantes golpes en tu camino al éxito, pero aún más importante es que si empiezas creyendo que todo lo que necesitas aprender está solamente relacionado con tu talento o con la temática de tu negocio, ahí sí estás sumamente equivocado. Para nadie es un secreto la importancia de dominar tu la especialidad de tu emprendimiento, la necesidad de aprender sobre marketing y ventas, pero emprender no se queda solo allí.

Quien no aprende de finanzas se estanca

Creo que el dinero es un tema con el que todos lidiamos cada quien a su propio nivel y ¿por qué iniciamos un negocio? Claramente para ganar más dinero, pero a veces nos tardamos en comprender que más importante que el flujo de dinero, es la administración de este.

Esto se hace más evidente al momento en que el negocio empieza a crecer. Normalmente tenemos sueños que van mucho más allá del negocio y es precisamente este un medio para alcanzar esos sueños, por lo que es fácil dejarse deslumbrar por los momentos de abundancia, pero siempre hay que mantener una visión a largo plazo. Si esto no lo hubiera aprendido muy seguramente ninguno de mis emprendimientos habría sobrevivido al 2020 donde hubo una caída dramática en las ventas que apenas si nos permitía mantener la nómina.

Si bien fue un momento estresante, fue precisamente allí donde valoré aún más haber aprendido la lección de siempre pensar en el futuro, saber que podemos disfrutar del fruto de nuestro trabajo siempre que armemos un plan que nos permita también estar tranquilos en los malos momentos.

Administración del tiempo

Quien dijo la frase “emprende para que seas dueño de tu tiempo y tu dinero” seguramente fue alguien que nunca emprendió en su vida. Claramente el tiempo es un motivo de peso para tener algo propio porque todos llegamos a un momento donde estamos cansados de trabajar en una empresa, cumplir un horario y demás, pero emprender no significa que esto desaparecerá. Al contrario, si eres responsable lo más probable es que trabajes mucho más de lo que trabajas siendo empleado.

Ahora, sé lo que muchos pensarán “claro que se trabaja más, pero ahora es algo propio” y sí, en eso tienen toda la razón, pero trabajando a ese ritmo pronto te das cuenta que es necesario aprender a administrar el tiempo de forma correcta. Yo soy una adicta al trabajo, me encanta estar en todo tipo de proyectos y seguir creando, pero soy consciente de la enorme importancia de sacar tiempo para otras actividades y ahora que soy madre sí que lo valoro mucho más.

No importa lo que hagas en tu vida en este momento, preocúpate por aprender a administrar tu tiempo de forma efectiva, lo cual no se trata de ser capaz de hacer más en menos tiempo, sino de aprender a elegir aquellas actividades que merecen la pena, lo cual incluye también tiempo con tu familia y para ti mismo.

La mentalidad correcta

Por último un punto que creo que toda persona, incluso sin haber emprendido, sabe que es importante pero no nos damos cuenta hasta qué punto somos tan malos gestionando: la mentalidad.

Claro que hace falta una mentalidad firme y positiva, pero esto no es algo que se alcanza y será permanente. Es más bien algo que se alimenta de las circunstancias, nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones y de la cantidad de herramientas que utilizamos para mantenernos mirando al frente. Por mucha mentalidad poderosa que digas tener, siempre habrá días en los que te levantes con menos ánimos, con menos energía y, retomando lo que hablábamos en la administración del tiempo, es muy probable que a pesar de eso tengas igual que seguir adelante porque sin ti el negocio no avanzará, por más que seas dueño de tu propio negocio y tengas la libertad de hacer lo que quieras, muy seguramente no siempre podrás darte el lujo de hacerte un lado para descansar.

Es en esos momentos donde la fuerza de voluntad no basta y se vuelve necesario disponer de herramientas que te ayuden a avanzar: rutinas, libros que te inspiren, cursos que te ayuden a ser mejor e incluso rodearte de las personas correctas. La mentalidad es algo que se trabaja día a día y lo mejor de todo es que no es necesario que seas un emprendedor para hacerlo, ya que a cualquier persona sin importar a lo que se dedique le traerá resultados que agradecerá en el futuro.

¿Vale la pena contratar un diseñador?

¿Vale la pena contratar un diseñador?

¿Alguien más se ha visto abrumado con la cantidad de actividades que hay que realizar para mantener a flote un negocio digital? Es normal. En principio iniciamos muy motivados, pero conforme más aprendemos más nos damos cuenta de la necesidad de intervenir de forma correcta en cada uno de los procesos del emprendimiento. Esto nos lleva a analizar una de las actividades que más tiempo demanda a la hora de tener un negocio digital: la creación de contenido.

Siendo el centro del crecimiento en cualquier red social, la creación de contenido suele ser la columna vertebral del negocio, pero así como es de importante, demanda una cantidad de tiempo enorme. Esto ocurre no solamente por el proceso como tal, sino porque es fácil empezar a dejarla atrás por otras actividades o, peor aún, nos quedamos sin ideas. Al inicio se nos ocurren un sin fin de temas para comunicar a nuestras audiencias y luego nos encontramos a nosotros mismos tratando de contar lo mismo que ya hemos dicho antes pero de una forma diferente, porque no se nos ocurre nada.

Al llegar a este punto es cuando nos preguntamos si valdría la pena contratar a alguien que se encargue de este proceso. Inicialmente parece el paso a seguir, pero hay varios factores que es importante tener presente antes de tomar esta decisión:

¿Qué hace exactamente la persona que vas a contratar?

Este punto es muy importante porque hay un error muy común que se comete y es creer que un diseñador es una persona que crea contenido. La realidad es que un diseñador es un experto en hacer que el contenido o cualquier tipo de pieza comunique de forma visual exactamente lo que quieres y de forma agradable. Es un experto en manejo de colores, tipografías y en llamar la atención de tu audiencia, pero la gran mayoría de ellos no crea contenido.

El contenido es la sustancia, lo que vas a decir, el mensaje que quieres transmitir y el objetivo de estos mensajes. La realidad es que el 90% de los diseñadores que ofrecen sus servicios de creación de contenido lo único que hacen es diseñar piezas muy bonitas, pero lo que estas dicen lo sacan de internet, copiando a otras cuentas e incluso a tu propia competencia, lo cual puede afectar profundamente tu marca porque no estás creando una identidad, simplemente la copia de la copia.

Es por eso que debes asegurarte qué es exactamente lo que estás pagando. Si le pagas a alguien que solo diseña y que el contenido lo copia de otra parte, será una inversión perdida porque seguramente no crecerás en redes. Lo mejor que se puede hacer es contratar un diseñador que cumpla ambas labores, cosa que es complicada. Contratar a 2 personas que cumplan los roles o bien la idea inicial que mejor suele ajustarse a las necesidades de los emprendedores es crear tú el contenido y que la otra persona lo diseñe, el tema es que tu idea de liberar tiempo no se cumplirá tal cual lo deseas, pero seguramente obtendrás mejores resultados siempre que sepas crear contenido de calidad.

Ya no creas contenido, pero debes revisarlo

Sea la decisión que tomes en el paso anterior, no debes cometer otro de los errores más comunes: desentenderse por completo del tema. He llegado a dar asesorías a personas que llevan 6 meses y hasta 1 año trabajando con alguien que les crea el contenido, pero no tienen ni la menor idea de lo que está ocurriendo en sus redes. Solo saben que las publicaciones se ven muy bonitas, pero cuando vamos a ver el crecimiento de seguidores y ventas prácticamente la marca se encuentra estancada.

Esto nace porque, nuevamente, la mayor parte de quienes se dedican a crear este contenido no tienen idea sobre crecimiento de redes ni métricas, solo saben hacer que el contenido se vea bien, por lo que se están publicando cosas sin una estrategia, sin un uso correcto de hashtags, sin interactuar con la gente y otras cuentas, etc. El tema es que quienes descubren esto se suelen enojar inmediatamente con quien lleva sus redes y si estás leyendo esto, tienes alguien contratado y vas a ir directamente a regañarlo, déjame decirte que la culpa no es de él, es tuya. Él simplemente está cumpliendo el papel para el que fue contratado, quien debe coordinar lo que hace eres tú.

Y es que esta es la confusión de aquellas personas que quieren empezar a delegar funciones y es que creen que al hacerlo pueden olvidarse por completo del tema . ¡ERROR! El dueño del negocio eres tú. A nadie más dentro de la empresa le debe preocupar más el negocio que a ti. Si ya no creas contenido debes supervisar a quien lo crea y diseña, siempre debes estar al pendiente de la parte estratégica del negocio, lo cual nos lleva al siguiente punto.

¿Qué es lo que harás al tercerizar este aspecto?

Como ya dije, no es que contrataras a alguien para dormir en los laureles, ya que si lo haces lo más probable que ocurra es que el negocio se estanque. Por esto es importante que analices qué es exactamente lo que harás con el tiempo que ganes. Seguramente ahorrarás muchas horas, pero eso no significa que se te acaben las obligaciones. Por esto te recomendaría profundamente que antes de contratar un diseñador o cualquier persona para tu personal pregúntate ¿qué harás después? Define un plan claro que implementar, el tipo de agenda que deseas llevar para estar pendiente de todo y clarifica las actividades que llevarán tu negocio al siguiente nivel.

Si no haces esto, lo que pasará es que en 1, 3, 6 meses tendrás una reunión con las personas que contrataste, te darás cuenta que seguramente han hecho mucho, pero no se ha crecido nada ni en seguidores ni en ventas y solo te generará frustración.

¿Tienes un diseñador contratado o piensas hacerlo?

¿Cómo funciona el algoritmo de instagram?

¿Cómo funciona el algoritmo de instagram?

El algoritmo de instagram es el eje central de todo el contenido relacionado a esta red social. En todos lados nos dicen cosas como “hay que hacer esto para que el algoritmo nos beneficie”, “el algoritmo ha cambiado”, “al algoritmo no le sirve eso”, pero a todas estas ¿qué se supone que es el algoritmo? Bueno, en este artículo te quiero compartir de una forma sencilla qué es el algoritmo para que tengas una idea mucho más clara de su función y puedas aplicar más efectivamente las estrategias que creas.

¿Qué es un algoritmo?

Iniciando por las bases, en pocas palabras podríamos decir que un algoritmo son una serie de reglas o instrucciones bien definidas que al cumplirse generan un resultado o resuelven un problema. En el caso de Instagram estaríamos hablando de las reglas matemáticas que los programadores de instagram han instaurado para que la plataforma, de forma automática, decida a la cantidad de personas que le muestra dicha publicación.

Tanto si lo que publicamos llega a 5 personas, como si llega a 1000, esto es resultado del funcionamiento del algoritmo y es por eso que constantemente las personas están buscando “hackear” el algoritmo, es decir, encontrar una “fórmula mágica” que cumpla todas las reglas del algoritmo y que todas las publicaciones que realizamos sean un éxito.

La realidad es que la fórmula mágica no existe, ya que si bien en una publicación podríamos poner todo lo necesario para mover todos los engranajes del mismo, al final quien verdaderamente lo mueve es la audiencia. Veamos cómo funciona.

La interacción es la clave

El centro del algoritmo de Instagram es la interacción, es decir, la capacidad que tienes tú de hacer que con tu contenido las personas realicen algún tipo de acción en la red social. Esta interacción podemos verla en los likes, los comentarios, los guardados y los compartidos.

Cada vez que realizas una publicación, esta es mostrada a un reducido número de personas, principalmente enfocado en quienes ya son seguidores de tu cuenta. Según la forma como este pequeño grupo interactúe, el algoritmo se pone en marcha y empieza a mostrarlo a más personas. Si has prestado algo de atención a tus estadísticas de Instagram seguramente habrás notado que cuando más personas dan like, comentan, guardan y comparten, el alcance de la publicación, es decir el número de personas a las que se les ha mostrado, va en aumento. Ese es precisamente el algoritmo funcionando a toda marcha.

Es aquí donde comienzan las llamadas estrategias para hackear el algoritmo, que básicamente es tomar decisiones con tu contenido enfocadas a aumentar las probabilidades de que una persona interactúe, lo que normalmente se logra a través de llamadas a la acción como las siguientes:

  • Hacerles una pregunta en la descripción para invitarlos a comentar.
  • Recordarles que den like a la publicación.
  • Recomendarles guardar el post.
  • Invitarlos a compartir el contenido con personas a quienes les pueda interesar.

¿Funcionan estas estrategias para hackear el algoritmo?

Sí y no. La realidad es que estas llamadas a la acción hoy en día ya han entrado en la categoría de “buenas prácticas”, es decir, más que ser una estrategia como se consideraban en sus inicios, son acciones que por defecto debemos siempre realizar ¿por qué? porque efectivamente ayudan a mejorar la tasa de interacción, pero este aspecto sigue dependiendo de otro factor importante: la calidad del contenido.

Si un contenido es malo o irrelevante para tu público no importará cuánto le pidas que de like, comente, guarde o comparta, sencillamente las personas no lo harán porque el contenido no tiene nada que aportar. Esto es tan cierto que incluso cuentas que no realizan las buenas prácticas mencionadas anteriormente, pero que sí crean contenido relevante para sus audiencias, suelen tener mucho más potencial de crecimiento que aquellos que siguen el manual al pie de la letra, pero continúan fallando en crear un contenido atractivo e interesante para las personas.

¿Cómo ganarle al algoritmo?

El algoritmo de Instagram tiene una particularidad y es que está vivo. Esto significa que se encuentra en una evolución constante. Cada ciertos meses se generan cambios que afectan el crecimiento de nuestras cuentas. Por ejemplo, recientemente Instagram anunció que la opción de guardar es extremadamente poderosa, incluso pasando por encima de los likes y comentarios. Al saber esto podemos empezar a diseñar estrategias enfocadas en crear contenido que la gente quiera guardar para revisarlo en el futuro y si bien es un modelo que funciona, hay algo que funciona mucho más para romper el algoritmo: conocer a tu audiencia.

Conocer a tu audiencia y crear el tipo de contenido con el que ellos están dispuestos a interactuar rompe cualquier esquema de Instagram. No importará si la gente no guarda una publicación en particular que hiciste, si de igual manera el tipo de publicación generó una enorme cantidad de comentarios y compartidos. El algoritmo seguirá rodando y lo más importante es mantener un contenido variado que explore diversas posibilidades y formas de interactuar, de esta forma no quemarás ni a tu cuenta ni a tus seguidores publicando siempre sobre lo mismo.

¿Qué tal te parece el funcionamiento del algoritmo de Instagram?

3 consejos para que pierdas el miedo a crear contenido sobre ti

3 consejos para que pierdas el miedo a crear contenido sobre ti

Las marcas personales han venido tomando una fuerza impresionante durante el último año. Cada vez son más las personas que, incluso teniendo ya una empresa sin rostro bien montada, deciden aventurarse al mundo de las marcas personales ya que tienen un potencial al cual las empresas no logran llegar, en especial cuando hablamos de la capacidad de conectar con las demás personas

Las marcas personales en redes sociales están construidas a través de historias. No me refiero a las historias de instagram, sino a tus propias historias, vivencias, experiencias y día a día. Este factor es lo que las hace mucho más atractivas que a las empresas ya que el público tiene la posibilidad de sentirse identificado con lo que tienes por contar. Tanto es así que las mismas empresas están buscando crear estas conexiones creando contenido basado en historias o de entrada contratando influencers que sean embajadores y portavoces de la marca.

Hasta aquí todo suena muy bien, pero muchas personas se han encontrado con un reto: el miedo de mostrar al público su historia. Y no solo su historia, sino también el día a día, sus pensamientos y todo aquello que hace atractiva a una marca personal. Si eres una persona que quiere iniciar su marca personal, pero se está enfrentando a este miedo, si se te pasa por la cabeza “¿a quién le va a interesar mi vida?”, “no soy para nada interesante” o “me da miedo lo que puedan decir de mí”, en este artículo quiero compartirte 3 consejos que puedan ayudarte a saltar este obstáculo y perseguir tu objetivo.

No estás obligad@ a hacer un contenido en particular

Un muy mal consejo que se le da a las personas que quieren empezar su marca personal es “arriésgate”. Invitan a personas que tienen muchas dudas a que se lancen como si nada, pero esto nunca funciona. Si bien puede hacer que rompas un miedo, también puede implicar que te veas en la posición de sobrepasar límites que realmente no quieres cruzar. Es por eso que quiero que el primer consejo sea: define bien tus límites.

Muchas veces el bloqueo más grande al crear contenido suele ser sentirnos obligados a crear un contenido en particular, por ejemplo lo típico de que se cree que para hacer TikToks o Reels es necesario salir bailando y no, no es necesario. Lo que sí es necesario es que tengas claro qué no quieres hacer para que lo saques de la ecuación. Una vez lo tengas tendrás que pensar: @¿qué puedo hacer con lo que me sienta cómodo que me genere resultados?”. Es increíble pero realmente muchas marcas personales están teniendo éxito tras haber creado su propio estilo.

Diseñadores que no muestran su rostro pero sí su proceso creativo. Personas que no bailan, pero usan tendencias para mostrar su contenido de una forma diferente. Las posibilidades son tantas como quieras. Lo importante es que tengas presente que no es necesario que te cierres a que debes publicar algo en particular. NADIE TE LO ESTÁ PIDIENDO. Eso sí, es importante que lo que crees esté alineado con tu objetivo, es decir, que esté relacionado al tema del cual quieras hablar.

Solo necesitas hacerlo una vez la primera vez

Lo que siempre da más miedo es la primera foto, el primer vídeo, el primer LIVE. Si hasta el momento no has dado ese primer paso de una forma profesional piensa lo siguiente: solo debes hacerlo una vez la primera vez. Cuando das ese paso literalmente todo el miedo se esfuma de repente. Recuerdo el primer LIVE en el que te preguntas si alguien te verá o no. Una vez lo haces, incluso si te vio 1 sola persona o no te vio nadie, deja de importar. Ya diste ese paso.

Este concepto de la primera vez es importante tenerlo presente porque lo harás muchas veces, no solo probando funciones nuevas, sino probando nuevas redes sociales, nuevos contenidos. Siempre te preguntarás si saldrá bien o no, pero la mejor forma de saberlo es simplemente haciéndolo.

Lo peor que va a pasar es NADA

¿Sabes qué es lo peor que pasará cuando publiques ese primer vídeo? Nada. La peor situación es que nadie te dara like, nadie lo verá, nadie comentará y cuando entiendes esto te das cuenta que la gran mayoría de miedos son irreales.

Estoy segura que uno de los motivos que te detienen es el qué dirán. Creo que todos recordamos de alguna manera a la primera persona que nos dejó un comentario feo, insultando o simplemente diciendo incoherencias. Eso es algo normal de las redes sociales. Llegamos a tantas personas que es muy probable que nos vean personas que no estén de acuerdo con lo que tenemos para decir, pero te contaré un secreto: al principio no pasará nada.

Lo más seguro es que durante tus primeros 5000 y hasta 10000 seguidores no pase mayor cosa. Incluso puedes llegar a esas cifras sin que nadie, excepto clientes con los que hables directamente, te digan algo malo y cuando llegues a ese punto te aseguro que ya no va a importar lo que tengan para decir.

Por último quiero decirte que CONFÍES EN TI Y EN TU TALENTO. El hecho de quieras impulsar tu marca personal no suele darse por una simple cuestión de negocios, porque si por eso fuera sencillamente creamos una empresa y nos liberamos de tener que mostrar nuestra cara, pero cuando se quiere crear marca personal es porque además del negocio sentimos que tenemos una voz, que tenemos algo para decir y transmitir y que seguramente hay personas allá afuera que están dispuestas a escucharte. Hazlo. Todo estará bien.

¿Cómo crecer tu marca personal en Instagram?

¿Cómo crecer tu marca personal en Instagram?

Recientemente hablé un poco sobre marca personal en mis redes y vi que era un tema que les interesa mucho. Ya compartí en mi Instagram un paso a paso para poder iniciar con el pie derecho y ganar dinero con tu marca personal, pero en este artículo quiero compartirte 3 conceptos que te ayudarán a llevar tu marca al siguiente nivel.

No crees contenido. Documenta.

A diferencia de las marcas sin rostro, a las marcas personales la gente las sigue precisamente por las personas. La realidad es que la gente no le interesa tanto que le publiques una foto con 3 super tips y ya está (que hay que hacerlo igual), la gente quiere ver esos tips en tiempo real.

En vez de escribirles un post diciéndoles que deben comer sano y recomendándoles una receta, haz un vídeo sobre cómo llevas tu alimentación y de como inicias tu día preparando la receta que les recomiendas. En vez de decirles lo importante que es leer y que deberían hacerlo, publica fotos del libro que lees ahora y lo que piensas de él, lo que aprendiste, si lo recomendarías, etc. Ciertamente es mucho más cómodo contratar un diseñador que te cree 30 piezas al mes y que tu no debas preocuparte por publicar, pero la gente quiere verte a ti, quiere ver que lo que predicas en redes es verdad, que tu lo aplicas y obtienes los resultados que dices.

Esta filosofía de no crear contenido y mejor empezar documentar puede dar un crecimiento impresionante a tu marca en poco tiempo.

Primero cantidad, luego calidad.

Todos hemos escuchado que es mejor calidad que cantidad, pero en el mundo del marketing, cuando empiezas tu marca, esto es una mentira. Es imposible que crees desde el inicio contenido de calidad porque no tienes idea de qué es lo que va a funcionar. Sí, puedes investigar a tu público y más o menos planear los temas que le interesa, pero hay muchas otras variables.

¿Por qué si 2 creadores de contenido hablan del mismo tema preferimos ver a uno y no al otro? Porque cada creador tiene su estilo, su manera de transmitir el mensaje y su público, pero esto no lo sabes de la nada, ni te lo enseñan en un curso ya que es algo que varía de marca a marca. Lo mejor que puedes hacer cuando empiezas es crear mucho contenido con los temas relacionados y experimentar. En poco tiempo tendrás métricas que te ayudarán a determinar qué es lo que funcionó y es allí donde podrás empezar a crear contenido de calidad, pero si intentas hacerlo al revés, como tratando de adivinar lo que quiere tu audiencia, dedicarás mucho tiempo creando algo que estás convencido que será el mejor post de tu vida y puede que al final no funcione, te frustres y abandones.

Piensa y crea rápido. Luego analiza las métricas para replicar lo que funciona.

La gente quiere soluciones

Si bien ya comentamos que la audiencia quiere verte a ti, esto no significa que se quedarán contigo de forma incondicional y solo por ti. El típico caso de marcas personales que están tan convencidas que sus seguidores los aman y que comprarán lo que sea, que empiezan a descuidar lo que venden e incluso intentan venderles cosas que no vienen al caso.

Al momento de hablar de ventas, que es el fin último de tu marca personal, hay algo clave: a las personas no les interesa tu marca, les interesa que solucione su problema. Por esto es importante que el contenido que crees esté muy enfocado a que las personas vean y puedan experimentar resultados. Pero si te la pasas hablando de lo maravillosa que es tu marca, tu empresa, tu producto, pero en ningún lado se pueden evidenciar resultados, sencillamente no se genera credibilidad y a la larga la marca termina por desaparecer.

No engañes a la gente. Las personas confiarán en ti si estás dispuesto a ayudarlos con soluciones reales.

¿Cómo emprender, compartir con tu familia, estudiar y tener tiempo para ti?

¿Cómo emprender, compartir con tu familia, estudiar y tener tiempo para ti?

Este es un tema recurrente en mis redes sociales debido a todo lo que comparto. Durante una semana normal pueden ver que en mis historias estoy haciendo ejercicio, trabajando en mis negocios, aprendiendo cosas nuevas y aún así tengo tiempo para mí y estar con mi hijo y esposo. Esto ha generado que incluso personas me escriban preocupadas diciéndome que debería bajar el ritmo y que no se puede con todo. Creo firmemente que es verdad que todos tenemos un límite, una cantidad limitada de energía que necesitamos recargar cada cierto tiempo, pero en este artículo les compartiré unos consejos que me han ayudado y puede ayudarles a gestionar mucho mejor sus días para ser productivos.

Piensa a largo plazo

Uno de los primeros errores que se comete al tratar de ser más productivos es pensar que todo debes hacerlo en un día y que si no lo logras no fuiste productivo. Es así como muchas personas terminan estancadas porque se plantean metas poco realistas del tipo «TODOS los días sin falta»:

  • Me levantaré temprano.
  • Haré ejercicio.
  • Leeré 20 páginas de un libro.
  • Estudiaré durante 1 hora algún curso.
  • Trabajaré en mi negocio.
  • Meditaré.
  • Compartiré lo que hago en mis redes sociales.
  • Jugaré con mi hijo (los que tengan hijos).
  • Compartiré con mi familia o pareja.
  • Me acostaré temprano.

¿A alguien más esto le parece insostenible? Y es que lo es. Sencillamente habrá un punto en que tu cuerpo y mente no dará para más y te frustrarás porque, como ya sabrás, ni siquiera estamos incluyendo en esa lista actividades como tus tiempos para comer, descansar, para resolver obstáculos que se presenten durante tu día. La manera de remediar esto, de cumplir con más actividades y no fracasar en el intento es pensar a largo plazo, mínimo en semanas y cuando seas un experto en meses.

Yo por ejemplo todos los días trabajo en mi negocio, comparto con mi hijo y mi pareja y procuro hacer lo más constante posible ejercicio porque de verdad me ayuda a rendir más en el día, pero no todos los días tengo que leer, estudiar o realizar otro tipo de actividades. Lo que se debe hacer es repartir todo lo que quieres durante la semana, de esta forma continuarás avanzando sin fatigarte y en tu día a día podrás disponer de tiempo para enfrentarte a todo lo que surja.

Roma no se construyó en un día. Por más super actividades que realices hoy, de nada servirá si en 3 días abandonas porque no lograste seguir el ritmo. Es mejor empezar suave y conforme los hábitos se instauren ir subiendo el nivel.

Primero tú

Como madre este punto a veces se pone complicado porque ciertamente tener un hijo te cambia totalmente la perspectiva. Algo similar ocurre cuando convives con tu pareja o con tu familia en donde se espera un mínimo de cooperación y ayuda mutua, pero hay algo que tengo clarísimo: si no me preocupo primero por mí, el resto de aspectos de mi vida no avanzan.

¿A qué me refiero con primero yo? No es un tema de ser egoísta, sino de preocuparte por tu bienestar. Alimentarte correctamente, hacer algo de ejercicio, aprender cosas nuevas que puedan ayudarte a sentirte mejor contigo, a ser mejor líder, mejor profesional, etc. Si descuido estos aspectos mi rendimiento baja considerablemente. Mi negocio deja de crecer porque no me actualizo, mi salud puede verse afectada y enfermarme más constantemente. Todo esto puede sumarse, generarme estrés, ansiedad y afectar mis relaciones personales.

Invertir en ti siempre dará los mayores resultados. No te dejes de lado.

Deja de compararte

Si bien en mis redes sociales trato de compartir muchos aspectos de mi vida como actividades y pensamientos y trato de ser muy sincera con lo que esté ocurriendo, lo que allí publico sigue siendo solo una pequeña parte de mi vida. Lo mismo ocurre con casi cualquier persona que sigas en internet. Lo que publican solo es una porción seleccionada para transmitir un mensaje.

El problema es que en ocasiones pasamos tanto tiempo en redes sociales expuestos a estos contenidos que casi pareciera que los demás tienen vidas perfectas, aventureras e impresionantes, pero todos tenemos retos, problemas, dificultades, momentos de nuestra vida que tal vez no nos interese mostrar al mundo. Esto no cambia que podamos usar las redes para motivarnos, pero siempre ten presente que lo que ves allí solo es una parte de la realidad. Tener eso claro te ayudará a no agobiarte tanto. A veces nos pasa que vemos a otros haciendo tantas cosas que inmediatamente sentimos que nosotros mismos no estamos haciendo nada. Relájate. Sigue tu camino. Cada quien avanza a su ritmo y con su propio afán.

¿Cómo gestionas tu día a día?

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